Когда мне нужно было срочно похудеть, я вот покупал средство для похудения в магазине https://aptekay.ru/ там хороший выбор качество на уровне. Так что можете зайти на сайт и там посмотреть в каталоге нужно средство
Мне тоже надо привести себя в форму, вот говорят знаю что помогает тайский массаж в спб у нас можно найти где его делают, в принципе мне это и удалось уже сделать https://spbthai.ru/ говорят релакс и активация бодрости это хороший тайский массаж