К примеру я без спорта свою жизнь уже не представляю. занимаюсь калистеникой, то есть исключительно с собственным весом и еще кардионагрузки. Никаких больших весов и тяжелых нагрузок, это только во вред здоровью идет. В Алматы спортивные витамины покупаю обычно тут https://xo.kz/shop/sportpit/vitamins/
Я тоже занимаюсь спортом и чтоб поддерживать себя в тонусе уже давно покупаю витамины в этом интернет магазине https://shopozz.ru/catalog/293 большой ассортимент товаров для здоровья и красоты и у них качественные витамины для спорта по демократической цене , рекомендую.
Для выносливости, если не ошибаюсь, пьют витамины группы Б.
Сам употреблял американские какое-то время, там правда дозировка приличная, было ощущение, что в организме что-то происходит, в целом тренироваться помогало.
А так на своё усмотрение я бы не стал всё подряд пить, нужен спец, который подберёт правильные дозировки.
Сам употреблял американские какое-то время, там правда дозировка приличная, было ощущение, что в организме что-то происходит, в целом тренироваться помогало.
А так на своё усмотрение я бы не стал всё подряд пить, нужен спец, который подберёт правильные дозировки.