Коллаген коже необходим, насчёт всего остального рекомендую информацию в другом месте поискать

Я думаю, что вам стоит найти хорошего дерматолога, а лучше даже косметолога, и задать этот вопрос ему.

Наблюдение и совет врача обязательно в любом случае, поскольку применение любых веществ, даже безобидных на первый взгляд, не должно быть бесконтрольным

Коллаген благотворно влияет на кожу: не зря же его включают в состав многих косметических кремов по уходу за кожей

Сразу хочу сказать, что коллаген очень хорошо влияет на состояние кожи и волос. Причём он эффективен не только, если его принимать как добавку, но и в том случае, если он входит в состав средств по уходу за кожей или волосами. Однако принимать его необходимо курсами. Данные факты подтверждают и многочисленные исследования, проведённые как в нашей стране, так и за рубежом. Кстати, если вы хотите узнать профессиональное мнение относительно приёма питьевого гидролизованного коллагена, то рекомендую вам ознакомиться вот с этой статьёй https://prolifeandskin.ru/blog/klinicheskoe-issledovanie-kollagena-prolifeandskin-analiz-gistologiya/

Любопытная статья, познавательная. Спасибо вам большое