Хотелось бы узнать, стоит ли слишком увлекаться молоком. Настолько ли оно полезное. А вот вегетарианцы утверждают, что молоко еще вреднее чем мясо. Так ли это.

И в таком случае еще вопрос - что можно из него сделать полезное? Ну по крайней мере не вредное.